Cuando crié a mis tres hijos durante mi carrera en empresas estadounidenses, algunos días pensé que iba a romper. Demasiadas demandas opuestas me han tirado de los brazos y las piernas hasta que siento que los caballos me tiraron y cortaron en cuatro. Tuve problemas para concentrarme tanto como pude en cada momento para poder dar prioridad a mi familia, pero me dediqué a mi trabajo.

Afortunadamente, aprendí a mejorar mi vida familiar utilizando las sociedades donde trabajaba. Encontré consejos que hicieron posible todo el trabajo.

Consejo # 1: Busque y use los recursos ofrecidos por su empresa

Uno de los beneficios de trabajar en una gran empresa radica en los beneficios otorgados a los empleados. El problema es que su empresa puede no publicar todo lo que está disponible. Es su trabajo investigar, hacer preguntas y familiarizarse con las políticas y procedimientos que pueden ayudarlo en su vida personal. Es posible que su supervisor no conozca, apoye totalmente o incluso no quiera que conozca los beneficios y las políticas. A veces, su jefe simplemente no quiere lidiar con el papeleo o el esfuerzo requerido para controlar su uso de los beneficios.

Por ejemplo, mi trabajo requería viajes de negocios de varios días. Al leer la letra pequeña del manual de beneficios y al entrevistar a Recursos Humanos, descubrí que mi compañía me reembolsaría el costo adicional de la atención nocturna. Esto fue especialmente valioso para mí cuando era madre soltera y más tarde cuando mi pareja también estaba en un viaje de negocios. En otra ocasión, descubrí una política que ofrecía a los empleados acceso gratuito a excelentes instalaciones de enfermería para niños con resfriados que no estaban permitidos en la guardería. Pero nadie me ha hablado sobre estos beneficios. Tuve que educarme y educar a mis jefes.

Debes conocer todo el funcionamiento de la licencia familiar por enfermedad. No quiere terminar usando sus vacaciones cuando un miembro de la familia está enfermo o finge que usted es el que tiene gripe y que finge toser al día siguiente. Lo mismo ocurre con el permiso parental, si es posible, tómese todo el tiempo que usted y su cónyuge puedan cubrir los primeros días de cuidado infantil con menos estrés y más tiempo de unión.

<img class = "aligncenter size-full wp-image-33827" src = "https://www.mscareergirl.com/wp-content/uploads/2017/03/woman-home-office-business-pixy -e1502592389782.jpg "alt =" su empresa ofrece opciones de trabajo a domicilio, horarios flexibles o viernes por medio: ¡tómelos! Usé estos viernes para preparar una buena cena, salir escuela, ve a buscar a los niños temprano para que no se vean obligados a ir a la guardería o simplemente para refrescar mi cabeza para que pueda ser una mejor pareja y un mejor padre ". 19659002] N & # No tenga miedo de aprovechar sus beneficios, como sus vacaciones completas, estaba mirando a la gente en el trabajo, en particular a los hombres, alardeando del tiempo de vacaciones no utilizado que habían acumulado, un gesto machista para demostrar su dedicación. En el trabajo, no trabajes los fines de semana a menos que tengas una crisis. Le diré a la cafetera el lunes: "He estado trabajando todo el sábado y el domingo para avanzar en el nuevo proyecto Fantastica". Durante ese tiempo, te perdiste el primer jonrón de tu hija.

La mayoría de las empresas tienen gimnasios en el lugar. Recomiendo encarecidamente hacer ejercicio para el almuerzo, que deja las mañanas y las tardes abiertas para el tiempo en familia: no se apresure al gimnasio y no se pierda el desayuno o la cena con sus seres queridos. He registrado mis entrenamientos en mi horario y mis empleados me han felicitado por el ejercicio de simulación de roles y salud.

Consejo # 2: Integre su trabajo en su vida familiar

Aproveche el programa "Traiga a su hijo al trabajo". que muchas empresas organizan Esto aborda dos deficiencias importantes que a menudo afectan a los padres que trabajan: 1) sus hijos no saben lo que hace todo el día en el trabajo y 2) no los ven muy raramente durante la semana. Siempre me pareció divertido ir a trabajar con uno de mis muchachos, que visitara mi oficina, ir a la cafetería al mediodía y discutir el día de camino a casa.

Acompañé a mi familia en un viaje de negocios. cuando es posible Se necesita otro adulto, así que acompañé a mi madre a observar a los niños mientras trabajaba si mi esposo no podía escapar. Mi familia disfrutó de la habitación del hotel, la piscina y las atracciones locales, y luego pasé la noche con ellos. Me hizo mucho más agradable estar en casa y tuve el beneficio adicional que mis hijos aprendieron sobre la vida laboral en el camino. Por supuesto, siempre he pagado por su viaje, pero le ahorra dinero cuando todos se quedan en la misma habitación o usan el automóvil de alquiler de la compañía. Si hubiera un evento de negocios al que pudieran asistir, llevaría a mis hijos para que puedan experimentar el mundo de los negocios.

 Regreso al trabajo

Mis negocios también nos ayudaron a divertirnos. Llevé a mi familia a picnics corporativos, a la bolera de la compañía y al antiguo patio de recreo de la compañía. Compré boletos de Disneyland para los servicios de descuento para empleados y los niños se jactaron: "¡La compañía de mamá pagó por Disneyland!" Obtuvimos entradas gratuitas para museos: muchas organizaciones tienen tarifas de membresía que los empleados pueden usar. Cada uno de mis hijos solicitó y recibió una pequeña beca universitaria. Uno de mis hijos era aprendiz en mi trabajo. Las empresas a menudo miran más favorablemente a los hijos de los empleados para realizar pasantías, ya que a muchas de ellas les gusta contratar a los hijos de los empleados para puestos de tiempo completo. Una empresa para la que trabajé proporcionó capacitación en manejo para hijos de empleados que tenían 16 años y todos mis hijos asistieron cuando obtuvieron su licencia de conducir. Aproveché este beneficio para hablar en las escuelas de mis hijos, ayudar en clase, trabajar en el centro de carreras de la escuela secundaria o participar en una actividad comunitaria como limpiar un arroyo donde mis hijos podrían También participo después de la escuela.

Debo admitir que los beneficios sociales más interesantes de la sociedad son aquellos que te dan un poco de tiempo para ti. Mi razonamiento es que una madre feliz y una esposa son buenas madres y buenas mujeres, así que siempre miraba yoga, clases de atención plena, clubes de lectura y masajistas disponibles en el trabajo. Practiqué con el fisioterapeuta en el lugar y obtuve el equipo ergonómico adecuado, como una silla cómoda, un escritorio sentado y una pantalla de computadora más grande. Me encontré mucho más productivo y relajado cuando saludé a mi pareja y a mis hijos por la noche si hubiera pasado un poco de tiempo cuidando de mí mismo ese día.

Consejo # 3: Piense en trabajar en la misma compañía que su cónyuge / pareja

¿Sabía que muchas compañías favorecen a la "pareja de negocios"? Esto es cierto, aunque mi primera experiencia en esta área no ha sido un buen augurio. Mi esposo y yo fuimos despedidos el mismo día, una experiencia aterradora cuando tienes facturas que pagar y una familia que mantener. Juramos nunca volver a ser una pareja de negocios, pero a lo largo de los años he descubierto que los beneficios son más importantes que el riesgo y desearía haberlo intentado nuevamente. Me senté en los comités de desarrollo donde se decía: "Bueno, si mudamos a Marsha, tenemos que encontrar un trabajo para su esposo, Eric, en el mismo lugar". Esto es extremadamente útil para tratar de equilibrar cambios de carrera y reubicaciones. También entienden mejor las tareas de los demás, a menudo asisten a las mismas funciones, disfrutan del mismo tiempo libre y disfrutan de los muchos beneficios del negocio.

Puede administrar su negocio de una manera que fortalezca su vida familiar. Espero que estos tres consejos lo ayuden a cruzar la línea de meta: orgulloso de su carrera, de su matrimonio duradero y de sus hijos felices que regresaron como miembros activos de la sociedad.

Este artículo fue escrito por Lucinda Jackson

Lucinda Jackson pasó casi cincuenta años en tres universidades y cuatro compañías Fortune 500, donde fue testigo del trato desigual de las mujeres. Esto la llevó a escribir sobre cómo cambiar esta dinámica y ayudar a las mujeres a encontrar su poder en el lugar de trabajo y en la vida de Just A Girl . Después de crecer en California, Oregón y Washington, obtuvo su doctorado en ciencias en Illinois y continuó hablando y formando parte de la junta directiva de organizaciones académicas. , sin ánimo de lucro e industrial a nivel mundial. Ella ama a sus fantásticos amigos, leer, hacer ejercicio y ayudar a los demás. Después de ofrecerse como voluntaria en el Cuerpo de Paz en Palau y enseñar ciencias en México, Jackson y su esposo regresaron recientemente de San Francisco. Están inmensamente orgullosos de sus tres hijos liberados repartidos por todo el mundo.

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