Cómo deshacerse de los nervios de la entrevista

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Es normal sentirse nervioso antes de una entrevista de trabajo. Pero cuando esos nervios comienzan a afectar el rendimiento de su entrevista, es hora de aprender a deshacerse del nerviosismo de una vez por todas.

Aquí le mostramos cómo deshacerse de los nervios de su entrevista y colapsar su próxima entrevista de trabajo:

Honestidad, preparación para la entrevista y conexión.

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1. Sea honesto acerca de los nervios de su entrevista.

Primero, está bien que el gerente de contratación sepa que estás nervioso. Es bueno ser honesto con ellos. Pero cuando le diga al gerente de recursos humanos que está nervioso, asegúrese de hacerlo con una sonrisa, ya que establecerá el tono de la entrevista.

Si los nervios de su entrevista tienen el potencial de arruinar la entrevista de trabajo, cuando se siente con el gerente de contratación, sonríale, respire profundamente y diga: “Solo quiero que sepas que estoy nervioso por esto. entrevista, así que puede que no responda a todas las preguntas tan fácilmente como me gustaría, pero eso es porque estoy entusiasmado con la oportunidad de trabajo”.

2. Concéntrese en prepararse para la entrevista.

Tenga en cuenta sus expresiones faciales y su lenguaje corporal. Gente escuchar lo que ellos ver, especialmente durante una entrevista. Entonces, el siguiente consejo que recomiendo para deshacerse de los nervios de la entrevista es trabajar en la preparación de la misma.

Las entrevistas simuladas son una excelente manera no solo de practicar sus respuestas a las preguntas de la entrevista, sino también de trabajar en su lenguaje corporal y expresiones faciales. Recuerde sentarse derecho e inclinarse un poco hacia adelante. No olvides sonreír. Recuerda hacer un contacto visual adecuado.

A menudo les digo a los clientes que luchan con los nervios de la entrevista que usen un anillo, un reloj o alguna otra pieza de joyería en un dedo o muñeca diferente para que cada vez que lo vean en la entrevista los inspire a recordar los consejos de lenguaje corporal anteriores.

Prepararse para las entrevistas es una de las mejores maneras de deshacerse de los nervios de la entrevista porque ayuda a infundir confianza en sus habilidades para la entrevista y sus calificaciones para el trabajo. El lenguaje corporal y las expresiones faciales son tan importantes como las respuestas de su entrevista, y la preparación de la entrevista puede ayudarlo a practicar ambos.

3. Darse cuenta de que la entrevista se trata de hacer una conexión.

A veces, la forma más fácil de deshacerse de los nervios de la entrevista es cambiar su forma de pensar. Antes de su próxima entrevista de trabajo, dígase a sí mismo: “Estoy emocionado. Se trata de hacer una conexión hoy. Se trata de comenzar el proceso para conocer a este empleador”.

La entrevista no es una situación de todo o nada. Usted aprende. Tú creces. Haces tu mejor esfuerzo. Y estás en la entrevista de trabajo para vincularte y compartir tus respuestas. La persona que te entreviste podría ser un colega potencial algún día. ¿Cómo actuarías si solo tomaras un café con ellos?

Cuando cambie su mentalidad de entrevista para centrarse en la conexión y la emoción en lugar de los peores escenarios, los nervios de su entrevista se aliviarán. Un cambio en tu mentalidad evitará que te molestes en la entrevista de trabajo, tener una actitud seria, un lenguaje corporal serio y expresiones faciales serias. También te ayudará a responder las preguntas de la entrevista con más positividad y entusiasmo, la combinación perfecta para la conexión.

La próxima vez que esté nervioso en una entrevista, recuerde estas tres cosas: honestidad, preparación para la entrevista y conexión. ¡Y antes de que te des cuenta, tus nervios de la entrevista casi desaparecerán!

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